6€

A dieta de duas semanas que dura uma vida inteira. Os mais conhecidos médicos do mundo, Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, conceberam um plano que lhe vai permitir ter o corpo ideal sem nunca, mas mesmo nunca, sentir fome. Para a dieta resultar, garantem os médicos da Oprah, basta tornar o acto de comer tão fácil e automático que deixemos pura e simplesmente de pensar em dietas. E a arma secreta é o auto-conhecimento. Se soubermos como o corpo funciona, se percebermos qual é a relação entre a mente e o estômago, ou o modo como a química do cérebro controla os nossos impulsos, passaremos tranquilamente pela porta da gelataria sem cair em tentação. YOU - A Sua Dieta devolve-nos todo o humor e a sabedoria do YOU - Manual de Instruções, mas agora centrado exclusivamente no seu peso ideal. 
Livro de Consulta rápida que pode ser usado diariamente, muito útil com muitas dicas/ informações de alimentação saudável.

Categoria: Emagrecer
Título: You A Sua Dieta
Autor: Dr. Michael F. Roizen e Dr. Mehmet C. Oz
Língua: Português
Editora: Cofina
Ano: 2013
N.º Págs.: 112
Estado de Conservação: Como Novo
Preço: 6€

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6€

Título: Cozinha Para Emagrecer
Categoria: Emagrecer
Estado de Conservação: Usado - Bem Estimado;
Preço: 6,00 €

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8€

O Dr. Fernando Póvoas apresenta em O Prazer de Emagrecer informação médica e nutricional, desmistificando algumas crenças comuns e dietas famosas, que podem ser inócuas mas também perigosas, e ensinando o leitor a identificar a dieta mais adequada ao seu próprio corpo. Aqui poderá encontrar planos de emagrecimento ajustados à sua medida, com receitas e prescrição de exercício físico e outras soluções mais recentes de tratamento, desde a massagem, a sauna e o banho turco até à cirurgia estética.

Categoria: Emagrecer
Título: O Prazer de Emagrecer
Autor: Fernando Póvoas
Língua: Português
Editora: Caderno
Ano: 2007
N.º Págs.: 221
Estado de Conservação: Como Novo
Preço: 8€

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7€

Das "dietas mágicas" às "pílulas milagrosas", passando pelos cremes adelgaçantes e pelos sofisticados métodos praticados por alguns institutos de beleza, a publicidade propõe-lhe uma infinidade de "soluções" para o seu excesso de peso.

Categoria: Emagrecer
Título: Emagrecer Do Mito À Realidade
Autor: Dra. Isabel do Carmo
Língua: Português
Editora: Edideco
Ano: 1999
N.º Págs.: 191
Estado de Conservação: Como Novo
Preço: 7€

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5€

Baseado na evidência científica mais recente, o livro foca as vantagens e limitações das várias formas de atividade física, quer para pessoas saudáveis quer para quem sofre das doenças mais frequentes, de modo a que possa fazer a sua opção consciente, conforme a sua situação clínica. A temática do emagrecimento é mais desenvolvida, bem como as relações entre exercício e alimentação para emagrecer. Por fim abordam-se as lesões e outros malefícios duma atividade física mal conduzida, e outros temas de interesse comum aos seus praticantes: a sauna, a alimentação, os suplementos e o acompanhamento médico necessário.

Categoria: Emagrecer
Título: Mexa-se Pela Sua Saúde
Autor: J. L. Themudo Barata
Língua: Português
Editora: Publicações Dom Quixote
Ano: 2012
N.º Págs.: 288
Estado de Conservação: Como Novo
Ref.ª 0978
Preço: 5€

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5€

Um livro indispensável para quem quer perder peso, sem se deixar levar por dietas irrealistas e prejudiciais à saúde, apostando numa vida mais saudável. Procurando dar resposta e encontrar soluções para o complexo problema do excesso de peso, sem no entanto, apresentar milagres nem fórmulas mágicas, a Prof.ª Isabel do Carmo fala sobre as medidas possíveis e práticas para que cada um encontre, por si próprio, os passos possíveis e necessários para a solução do problema.

Categoria: Emagrecer
Título: Saber Emagrecer - 12 Passos Para Perder Peso Com Saúde
Autor: Isabel do Carmo
Língua: Português
Editora: Dom Quixote
Ano: 2008
N.º Págs.: 179
Estado de Conservação: Como Novo - Apenas tem algumas páginas sublinhadas a lápis.
Preço: 5,00 €

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4€

Um programa único para perder peso com facilidade, aconselhado pelos médicos da super famosa Clínica Mayo. Um plano sistemático para perder peso, tão fácil e cómodo de pôr em prática que o leitor pensará que o enganamos. De uma vez por todas deixe de contar o número de calorias que ingere!

Categoria: Emagrecer
Título: Emagrecer Para Viver Melhor
Autor: Edwin Bayrd
Língua: Português
Editora: Litexa
Ano: 1981
N.º Págs.: 206
Estado de Conservação: Antigo - Em bom estado, tem uma pequena assinatura na primeira página.
Preço: 4€

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